Skip to main content
14804535712_b2d27b41d7_z

Rzadkie i wypadające włosy? Jest na to sposób!

Długie, gęste, błyszczące włosy są synonimem piękna i zdrowia. Kojarzą się z młodością, siłą i płodnością – są więc atrakcyjne dla płci przeciwnej. Wiele kobiet zmaga się jednak z problemem rzadkich, cienkich i często wypadających włosów. Wpływa to na ich poczucie piękna, sprawia, że wpadają w kompleksy, a nawet wycofują się z życia społecznego. Jakie są sposoby na rzadkie włosy?

Smutek czy zła dieta?

3089162066_385d27fa70_z

Przyczyn wypadających włosów może być wiele i niezależnie od Twoich podejrzeń, powinnaś skonsultować się z lekarzem. Najczęściej ta przykra przypadłość wynika ze stresu, a nawet depresji. Może być także spowodowana łuszczycą lub innymi chorobami skóry. Wówczas obowiązkowa będzie wizyta u dermatologa. Warto także zanalizować naszą dietę. Czy jest bogata w witaminy z grupy B, cynk, żelazo, siarkę, krzem, witaminy A i E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe? Jeśli nie, warto łaskawszym okiem spojrzeć na brokuły, marchewki, szpinak, owoce cytrusowe, orzechy, fasolę, tuńczyka, brązowy ryż, kakao i kaszę jaglaną.

Działania od zewnątrz!

tiande-szampon-przeciwko-lysieniu-420mlZmiana diety oraz stylu życia pomogły, ale chcesz jeszcze lepszych efektów? Spróbuj nowoczesnych preparatów, które wspomogą Twoje włosy. Szampon przeciw wypadaniu włosów powinien zawierać takie składniki jak arcydzięgiel, czy żeń-szeń. Dzięki nim Twoje cebulki zostaną wzmocnione, a włosy odbudują swoją ochronną warstwę. Warto wypróbować także szamponu stymulującego, który sprawi, że włosy zaczną szybciej rosnąć. Zwróć uwagę na skład produktu. Polecane są te preparaty, które zawierają arcydzięgiel, żeń-szeń oraz ganodermę i korzeń imbiru.

Zanim zobaczysz pierwsze efekty, spróbuj zaakceptować siebie. Jesteś piękna niezależnie od wszystkiego. Dobre samopoczucie jest przecież kluczowe w walce o Twoje włosy!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *